산림 치유 프로그램「숲애(愛)서 마음챙김」

* 일시 : 2023년 6월 15일(수) ~ 8월 1일(화) (총 8회기)

* 장소 : 서귀포 치유의 숲 및 본센터 집단프로그램실

* 목적 : 산림 자원의 다양한 요소인 향기(테르펜, 피톤치드), 경관, 소리 등을 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을

            증진하는 활동을 통하여 신체적/정신적 건강의 회복에 도움을 줍니다.

* 내용 : 숲길 걷기, 명상, 풍욕, 맨발 걷기, 족욕 등